Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 gramů mrkve, na čtvrtky
- 500 gramů bílého zelí, na kousky (3 cm)
- 450 gramů vody
- 1 kostka drůbežího bujónu, (pro 0,5l vody)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička cukru
- 70 gramů másla
- 20 gramů hladké mouky
- ½ citrónu, pouze šťáva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 816 kJ / 195 kcal
- Fehérje
- 2.5 g
- Szénhidrát
- 11.9 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 3.7 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min
Vařená quinoa
15 min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 min
Ovesná kaše s houbami
40 min
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Vařený bulgur
35 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Restovaná zelenina
10 min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 min