Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Empanizador de hojuelas de maíz
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojuelas de maíz
- ¾ cdita de ajo en polvo
- ¾ cdita de cebolla en polvo
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de perejil deshidratado (választható)
Hummus con chipotle
- 210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de tahini
- 20 g de jugo de limón recién exprimido, o al gusto (aprox. 2 piezas)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
- ¼ cdita de comino en polvo (választható)
- 20 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
- aceite vegetal, el necesario para freír
- harina sin gluten, la necesaria
- 800 g de filete de huachinango, en trozos (2 cm x 5 cm)
- 12 tortillas de maíz
- 200 g de pepino, sin semillas, con piel y en juliana
- 150 g de jitomates cherry, en mitades
- 12 de hojas de albahaca fresca, en juliana
- 6 limones, en cuartos
- ensalada mixta de su preferencia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 3128 kJ / 745 kcal
- Fehérje
- 45 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 32 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 923 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGorditas de nata callejeras
30min
Muffins con chispas de chocolate
1h
Panqué con chocolates
1h
Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor
1h 15min
Galletas de mantequilla
50min
Magdalenas de zanahoria
30min
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45min
Muffins de plátano y arándano
45min
Galletas con chispas de chocolate
50min
Brownie Keto
50min
Cupcakes de plátano
40min
Magdalenas de mantequilla
1h