Eszközök és tartozékok
Суп из горошка с имбирем, лимонный лосось с брокколи и картофелем
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 порция
Összetevők
-
оливкового масла80 г
-
соевого соуса50 г
-
коричневого сахара½ ч.л.
-
лимон для цедры и сока1
-
4 филе любой белой рыбы, (150-180 г каждое)куска филе свежего лосося без кожи (150-180 г каждый)4
-
свежего корня имбиря (választható) очищенного и нарезанного5 - 10 г
-
зубчик чеснока1
-
лука шалот кусочками100 г
-
100 г лука, нарезанного половинкамилука-порея только белая часть, кусочками100 г
-
стеблей сельдерея кусочками100 г
-
350 г моркови, нарезанной кусочками (см. совет)замороженного зеленого горошка350 г
-
воды450 г
-
соли2 ч.л.
-
картофеля кусочками (1 cм)250 г
-
400 г овощной смеси, (напр., морковь, кабачки, грибы), ломтиками (0.5 cм)соцветий брокколи400 г
-
молотого черного перца2 щепотки
-
нежирных сливок, прибл. 18% жирности по вкусу50 - 100 г
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 порция
Fehérje
44 g
Kalória
2984 kJ /
713 kcal
Zsír
44 g
Rost
10.7 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi