Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

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Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 raciones

Összetevők

de plátano (en rodajas y congelado)
300 g
de pera pelada (en trozos y congelada)
200 g
de zumo de limón
40 g
yogur natural desnatado
1
de edulcorante en polvo
1 - 2 cucharadas
de frutos rojos frescos variados para decorar
100 g
100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 113 kcal / 473 kJ

Fehérje 2.6 g

Zsír 0.4 g

Szénhidrát 24.45 g

Rost 4.05 g

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