Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 34 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
2 dattes, dénoyautées
15 g de flocons d'avoine
30 g de banane
150 g de lait

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.2 g

Kalória 542 kJ / 130 kcal

Zsír 2.1 g

Szénhidrát 23.6 g

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