Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

4.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 Portionen

Összetevők

Zimtzucker

Zucker
80 g
Zimtstangen (à ca. 5 cm)
2

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

Wasser
1850 g
Ascorbinsäure
1 gestr. TL
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)
Bananen, reif (je 100-120), halbiert
2
Kokosnussöl, kalt gepresst
½ EL
Kokoschips geröstet
½ EL
½ EL Kokosflocken, geröstet

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 0 mg

Fehérje 1.2 g

Kalória 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 60.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sous-vide-Garen im Gareinsatz 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schokoladenmousse

3óra 20p

Toblerone®-Mousse

3óra 10p

Honig-Glace

17óra 45p

Pavlova-Torte mit gemischten Beeren

5óra 30p

Himbeersauce

10p

Lemon-Cheesecake mit Nuss-Crunch

4óra 35p

Pannacotta mit Ananaskompott

4óra 40p

Erdbeer-Holunder-Tiramisu

3óra 15p

Zabaglione

15p

Apfelküchlein

45p

Erdbeer-Cheesecake aus dem Varoma®

5óra

Fruchteis

5p

Összes megjelenítése