Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 40 g Chiasamen
- 60 g Ahornsirup
- 2 süße Bananen, sehr reif
-
160
g dunkle Schokolade, in Stücken
vagy 160 g Vollmilch-Kuvertüre - 1 TL Kokosöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1053 kJ / 252 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Schokoladenmousse
3h 20min
Orangen-Schokomousse
8h 15min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Vanillekipferl-Tiramisu im Glas
4h
Panna Cotta
3h 40min
Joghurtbombe
12u. 15min
Cheesecakes im Glas
4h
Bratapfeltiramisu mit Manner Löffelbiskuit
2h 20 min
Schwarzwälder-Dessert im Glas
1u. 15min
Spekulatius-Zimt-Dessert
20min
Lebkuchenparfait
8h 15min
Vanilleeis
12 Std.