Zakwas na żur

Zakwas na żur

4.7 310 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 72óra 5p

1 słoik

Összetevők

35 g płatków owsianych
35 g ziaren żyta
35 g mąki żytniej żurkowej (typ 720)
500 g wody
1 ząbek czosnku przekrojony wzdłuż na pół
1 liść laurowy, suszony
2 ziarna ziela angielskiego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 słoik

Nátrium 235 mg

Fehérje 8.8 g

Kalória 1544.9 kJ / 369 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 8.9 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 82 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WIELKANOC II 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2óra

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8óra 55p

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2óra 20p

Kawa cynamonowo-waniliowa

50p

Sos BBQ

30p

Południowoafrykański żółty ryż

20p

Sos béarnaise

20p

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35p

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50p

Masło czosnkowo-oliwkowe

10p

Szybkie zacierki

20p

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30p

Összes megjelenítése