Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de leche
- 2 cucharaditas de vainas de cardamomo
- 1 palo de canela
- 65 g de azúcar
- 5 cucharaditas de hojas de té negro
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 158 kJ / 37 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 1.5 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAgua de pepino con limón y chía
25min
Jugo verde pre-work out
5 phút
Atole de Avena
20min
Batido alto en proteína
10min
Detox verde
10min
Batido de fresas
5 phút
Infusión de jengibre
30 min
Limonada - Demo - presentadores
10min
Batido con proteínas
5 phút
Agua de limón y sandía
10min
Jugo integral de zanahoria
5 phút
Zumo detox saciante
10min