Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse

4.6 23 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • pflanzliches Öl
    20 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    100 g
  • Knollensellerie in Stücken
    100 g
  • Peperoni, gemischt in Stücken
    100 g
  • Wasser
    700 g
  • Gemüse-Bouillon Paste
    2 geh. TL
    2 Gemüsebouillonwürfel
  • Schinkenwürfel (választható)
    50 g
  • Lauch in Ringen (5 mm)
    100 g
  • Rahm
    200 g
  • Milch
    100 g
  • Fischfilet, mit oder ohne Haut in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Zitronensaft
    1 - 3 Spritzer

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g
Kalória 1491 kJ / 357 kcal
Zsír 25 g
Rost 3.8 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése