Eszközök és tartozékok
Gemüse-Gewürz-Reis
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Studentenfutter100 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
pflanzliches Öl20 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser600 g
-
1 GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste1 geh. TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Koriander, frisch½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Butter1 EL
-
Blattspinat, gefroren aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)250 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
2114 kJ /
505 kcal
Zsír
19 g
Rost
10.7 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMediterraner Meeresfrüchte-Reis
1óra 5p
Linguine alla Carbonara mit Zucchetti
30p
Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia
50p
Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette
30p
Tomaten und Feta Pasta
50p
Cacio e pepe
20p
Pasta, gekocht
20p
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50p
Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce
2óra
Spaghetti alla Checca
40p
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30p
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50p