Eszközök és tartozékok
蕎麥桂圓粥
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 30p
4 人份
Összetevők
-
蕎麥 浸泡2小時100 克
-
藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾40 克
-
水900 克
-
桂圓乾 浸泡米酒15分鐘30 克
-
冰糖30 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
7.5 g
Kalória
997.5 kJ /
240 kcal
Zsír
2.5 g
Rost
5 g
Szénhidrát
49.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
超級穀物
10 Recept
Tajvan
Tajvan