Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Sonnenblumenöl
- 20 g brauner Zucker
- 1 Mango, reif (ca. 200 g Fruchtfleisch), in Stücken
- 80 g Multivitaminsaft
- 20 g Weißweinessig
- 3 - 4 Spritzer Chilisauce, rot, z.B. Tabasco, nach Geschmack
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 729 kJ / 174 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 20 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zwiebel-Chutney
8 Std.
Schokosauce für jeden Tag
20 Min
Karamellsauce
1 Std. 30 Min
Barbecue-Sauce
40 Min
Toffee-Nuss-Aufstrich
15min
Vanilleeis mit gesalzenem Karamell
14 Std.
Fruchtsauce
10min
Gebrannte-Mandel-Aufstrich
1 Std.
Lemon Curd
1 Std.
Dunkle Schokoladensauce
15min
Kokosaufstrich
15min
Waldfrucht-Konfitüre
25min