Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Sonnenblumenöl
- 20 g brauner Zucker
- 1 Mango, reif (ca. 200 g Fruchtfleisch), in Stücken
- 80 g Multivitaminsaft
- 20 g Weißweinessig
- 3 - 4 Spritzer Chilisauce, rot, z.B. Tabasco, nach Geschmack
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 729 kJ / 174 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 20 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Waldfrucht-Gelee
35min
Bratapfel-Konfitüre
40 λεπτ.
Zimt-Karamell-Sirup
30min
Weihnachtsgelee
20min
Haselnussaufstrich
20min
Schokoladige Himbeerkonfitüre
40 λεπτ.
Waldfrucht-Konfitüre
25min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 λεπτ.
Vanillesauce (Crème Anglaise)
15 λεπτ.
Mincemeat
24h 20min
Schokosauce für jeden Tag
20min
Mandel-Schoko-Creme
2h