Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
vagy 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1580 kJ / 377 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 5.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pórkový dort (Porreetorte)
1h 30min
Křehké kokosové rohlíčky
1u. 10min
Chačapuri
1h 15min
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1h 40min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Pizza Quattro formaggi
1h 40min
Cibulové sušenky s mákem
40min
Český chléb z žitného kvásku
15 Std. 30 Min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30min
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1h 30min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1u. 10min