Smoothie

Smoothie

4.8 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 vasos

Összetevők

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (választható)
1 cucharada de azúcar (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 1 g

Kalória 344 kJ / 82 kcal

Zsír 0 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina fácil y saludable 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Limonada

5p

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25p

Mocktail tropical de piña y coco

10p

Licor de caramelos

20p

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5p

Digestivo

10p

Miami Vice

15p

Jugo estimulante inmunológico

5p

Mojito de fresas sin alcohol

5p

Malteada de fresa

5p

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10p

Granizado de café con crema batida

20p

Összes megjelenítése