Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

2.3 43 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

18 sztuk

Összetevők

60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
100 g marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
70 g otrębów owsianych
50 g oleju słonecznikowego
3 jajka
220 g mleka
100 g szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
170 g mąki żytniej razowej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Fehérje 9 g

Kalória 836 kJ / 200 kcal

Zsír 11 g

Rost 3 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PRZEKĄSKI 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40p

Proziaki z masłem czosnkowym

25p

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1óra 15p

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30p

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1óra

Dip z zielonymi oliwkami

10p

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50p

Kruche babeczki z owocami

1óra

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35p

Ciasteczka z wiśniami

1óra 30p

Słodkie migdały w karmelu

20p

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50p

Összes megjelenítése