Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 240 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 50 - 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 ząbki czosnku
- 80 - 100 g zimnej wody
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- seler naciowy, ilość do podania
- marchewka, ilość do podania
- papryka, ilość do podania
- ogórek, ilość do podania
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 469 kJ / 112 kcal
- Fehérje
- 5.9 g
- Szénhidrát
- 11.6 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 111.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Wielkanocny pasztet z królika
3u.
Chrzan tarty podstawowy
10 Min
Pasztet
3u.
Kremowy sos brokułowy
35 Min
Sos puttanesca
45 Min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Płynny karmel
35 Min
Musztarda
36 godz. 10 min
Meksykańska pasta z fasoli
20 Min
Chutney z jabłek
1h 20min
Pasztet z piersi indyka
2h
Pasta z warzyw z rosołu
40 Min