Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Garnelen, roh, geschält
- ½ TL Salz und etwas mehr für die Garnelen
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 1 TL Öl, zum Braten
- 100 g Tomaten, halbiert
- 1 gelbe Peperoni, in Stücken (3 cm)
- 60 g Rucolablätter, ohne Stiele
- 1 Avocado, reif, geschält, entkernt (ca. 120 g), in Stücken (5 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, halbiert
- 500 g Buttermilch
- 100 g Wasser
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 10 g Limettensaft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1445 kJ / 345 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 8.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Blumenkohl-Crèmesuppe
50p
Erbsensuppe mit Würstchen
1h 45min
Tomatensuppe mit Quark
25p
Tomatencremesuppe
35p
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35p
Lauchsuppe mit Schinken-Käse-Schnitte
35p
Minestrone
45 dk
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35p
Gemüsecremesuppe
35p
Kartoffel-Pilz-Suppe
45 dk
Ungarische Pilzsuppe
35p
Rüeblisuppe mit Minze
35p