Eszközök és tartozékok
Furikake
Előkészítés 5p
Összesen 5p
100 g
Összetevők
-
sesame seeds50 g
-
sea salt flakes2 tsp
-
nori sheets cut into pieces2
-
bonito flakes (see Tips)20 g
-
dried shrimp (see Tips)10 g
-
caster sugar (optional)1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Nátrium
4681.2 mg
Fehérje
35.1 g
Kalória
1895.1 kJ /
451.2 kcal
Zsír
28.5 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
7.1 g