Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.4 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 porce

Összetevők

Cizrnový flatbread

280 gramů sušené cizrny
200 gramů vody
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 polévková lžíce sezamových semínek

Zeleninový dip s kari

30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky koriandrových semínek
½ čajové lžičky římského kmínu
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička česnekového prášku
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 15 g

Kalória 2011 kJ / 480 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Placky 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Toustový chléb se špenátovým pestem

1 Std. 55 Min

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1 Std. 20 Min

Alsaský koláč

1 Std.

Pizza diavola

1 Std. 45 Min

Cibulové sušenky s mákem

40 Min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35 Min

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2 Std. 5 Min

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1 Std. 30 Min

Flammkuchen s chřestem a lososem

Keine Bewertungen

Srdíčka z listového těsta

1 Std. 20 Min

Sýrový chlebíček s olivami

1 Std. 25 Min

Květinová focaccia bez lepku

1 Std. 45 Min

Összes megjelenítése