Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông

Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 khẩu phần.

Összetevők

  • cây súp lơ xanh cắt thành các múi hoa
    300 gam
  • quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), thái miếng nhỏ
    1
  • quả táo (khoảng 100 g), cắt làm tư
    1
  • hạt thông, thô
    30 gam
    30 gam hạt hướng dương
  • dầu ô liu
    25 gam
  • giấm hoa quả
    15 gam
    15 gam giấm balsamic trắng
  • mật ong
    1 thìa cà phê
  • mù tạt
    1 ½ thìa cà phê
  • muối
    1 thìa cà phê
    1 thìa cà phê muối thảo mộc
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Fehérje 4 g
Kalória 449 kJ / 107 kcal
Zsír 7 g
Rost 3.1 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése