Eszközök és tartozékok
Guacamole
Előkészítés 10p
Összesen 15p
10 porcji
Összetevők
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
238.2 mg
Fehérje
1.2 g
Kalória
332.9 kJ /
79.6 kcal
Zsír
6.7 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
5.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHummus z bobu
1óra
Czerwone pesto
5p
Sos paprykowy z salami
45p
Dip z łososia z koperkiem
10p
Sos currywurst
25p
Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami
1óra 40p
Pâté z wędzonego pstrąga
1óra 20p
Pasta z kaszy pęczak i pora
40p
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1óra
Pâté z kurzych wątróbek
3óra 30p
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1óra
Sos z rumienionej cebuli
35p