Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 150 g de uvas rojas (congeladas)
- 1 lima (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 60 g de zumo de limón
- 2 plátanos (en trozos)
- 2 - 3 cucharadas de miel (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 399 kJ / 95 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zumo de tomate preparado
10min
Smoothie energizante
10min
Smoothie de higos y miel
5min
Smoothie verde para dos
5min
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Bebida de avena
2h 15min
Batido de fresas
5min
Licor de chocolate blanco
1 Std. 20 Min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Zumo de papaya y naranja
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min