Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de piña fresca (congelada en trozos)
- 200 g de fresas (congeladas)
- 300 g de leche de coco
- 100 g de zumo de naranja
- 40 g de azúcar (opcional)
- 2 cucharadas de coco rallado (para espolvorear)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 754 kJ / 180 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 1.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zumo de tomate preparado
10 min
Smoothie energizante
10 min
Smoothie de higos y miel
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Batido de frutas con avena
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Bebida de avena
2 godz. 15 min
Batido de fresas
5 min
Licor de chocolate blanco
1h 20min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 min
Zumo de papaya y naranja
5 min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 min