Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

12 kusů

Összetevők

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 2.6 g

Kalória 420 kJ / 35 kcal

Zsír 4 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jarní menu 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Včelí úlky s pekanovými ořechy

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50p

Mandlové košíčky

Mandlové košíčky

1óra 10p

Čokoládové hrudky

Čokoládové hrudky

30p

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45p

Ovocné košíčky s krémem

Ovocné košíčky s krémem

4óra

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

1óra 40p

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35p

Rumové kuličky

Rumové kuličky

3óra

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

4óra 55p

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

26óra

Opilá bábovka

Opilá bábovka

1óra 10p

Křehký arašídový karamel

Křehký arašídový karamel

1óra 30p

Összes megjelenítése