Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 banán (cca 100 gramů), na kousky
- 40 gramů baby špenátu
- 40 gramů řeckého jogurtu
- 80 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 40 gramů cukru
- 1 vejce
- 1 špetka soli
- 140 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 30 gramů slunečnicového oleje
- javorový sirup, podle chuti
- ořechy, podle chuti
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 420 kJ / 35 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 0.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pudingové řezy se skořicí
1h 50min
Kokosky
1h
Perníčky
1h 45min
Ovesné bochánky s čokoládou
25min
Čokoládový mousse
3h 20 min
Čokoládové makronky s pomerančovo-čokoládovou ganache
2h 30min
Vánoční mandle
20min
Kuličky s překvapením
2h
Vanilkové rohlíčky
1h
Linecké cukroví
2h 40min
Svěží jahodová zmrzlina
5min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min