Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

12 kusů

Összetevők

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 2.6 g

Kalória 420 kJ / 35 kcal

Zsír 4 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jarní menu 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jidáše

2óra

Domácí čokoláda jako dárek

1óra 15p

Mléčná rýže s vůní citrusů

55p

Mousse z červeného ovoce

5óra

Sorbet z mraženého ovoce

10p

Profiterolky

2óra 15p

Limetkovo - zázvorová pěna

Nincs értékelés

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40p

Matchamisu s malinami

4óra 30p

Madlenky s matchou

45p

Vánoční mandle (pro TM7)

20p

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2óra 30p

Összes megjelenítése