Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

12 kusů

Összetevők

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 2.6 g

Kalória 420 kJ / 35 kcal

Zsír 4 g

Rost 0.5 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jarní menu 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Čokoládovo-skořicové šneky

1óra 50p

Nepečený cheesecake s bílou čokoládou

8óra 20p

Ovocné košíčky s krémem

4óra

Piškotový dort s krémem mascarpone

1óra 40p

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30p

Karamelový puding

1óra

Čokoládový coulant

30p

Čokoládová roláda

6óra 30p

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

12óra

Mousse ze tří druhů čokolády

4óra 30p

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1óra

Rychlý jahodový dezert

5p

Összes megjelenítése