Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 31 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
20 kousků

Összetevők

  • 20 gramů ovesných vloček
  • 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
  • 60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
  • 40 gramů kakaa
  • 30 gramů proteinového prášku čokoládového
  • 3 vejce
  • ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 3 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 80 gramů medu
  • 20 gramů sušených brusinek
  • 1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 15 gramů mandlových plátků

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kousek

Fehérje 5 g
Kalória 413 kJ / 98 kcal
Zsír 6 g
Rost 2 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése