Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 700 g wody
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g cukinii, pokrojonej w plastry
- 50 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 30 - 40 g koncentratu pomidorowego
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki liść bazylii, świeży, posiekanych
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 841 kJ / 201 kcal
- Fehérje
- 11.7 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 4.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Wielkanocny pasztet z królika
3 Std.
Chrzan tarty podstawowy
10min
Pasztet
3 Std.
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos puttanesca
45min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Płynny karmel
35min
Musztarda
36 godz. 10 min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Chutney z jabłek
1h 20min
Pasztet z piersi indyka
2h
Pasta z warzyw z rosołu
40min