Ugrás a fő tartalomra Keresés
Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą
4.4 1.0K értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 45p
4 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 700 g wody
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 150 g cukinii pokrojonej w plastry
  • 50 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 30 - 40 g koncentratu pomidorowego
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 11.7 g
Kalória 841 kJ / 201 kcal
Zsír 4.7 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MARYNATY I SOSY 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chrzan tarty podstawowy

4.9(491)

10p

Chrzan z jabłkami

4.8(120)

15p

Pasztet na Wielkanoc

4.7(958)

2óra 10p

Wielkanocny pasztet z królika

4.6(210)

3óra

Pasztet

4.8(661)

3óra

Pasztet z piersi indyka

4.9(5.8K)

2óra

Wielkanocny chrzan z migdałami

4.7(149)

25p

Dip curry z daktylami

4.8(235)

5p

Sos holenderski

4.2(441)

15p

Pasztet po krakowsku

4.5(69)

2óra 40p

Krem chrzanowo - żurawinowy

4.6(49)

15p

Sos śmietanowo-porowy

4.3(208)

30p

 Összes megjelenítése