Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 440 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej (zalewę zachować)
- 30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (választható)
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 617.9 kJ / 147.7 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 21.5 g
- Zsír
- 5.1 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 409.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Wielkanocny pasztet z królika
3 Std.
Chrzan tarty podstawowy
10min
Pasztet
3 Std.
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos puttanesca
45min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Płynny karmel
35min
Musztarda
36 godz. 10 min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Chutney z jabłek
1h 20min
Pasztet z piersi indyka
2h
Pasta z warzyw z rosołu
40min