![Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a9bebad4-c6dd-4839-966a-efb302ef686b/Derivates/8cfbd794-4af9-4576-a4af-bf7d77abaac1.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (választható)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 319 kJ / 76 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 17.3 g
- Zsír
- 0.2 g
- Rost
- 3.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCafé dalgona con leche condensada
10 min
Leche merengada
5 min
Café Dalgona bombón
10 min
Margarita
5 min
Granizado de horchata
4h 5 min
Frappé de capuchino exprés
5 min
Bebida energética
5 min
Sorbete de piña colada
5 min
Chocolate a la taza
15min
Granizado de café capuchino
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min