Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 125 g rolled oats
- 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
- 2 pitted dates (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 765 g
- Kalória
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 118.9 g
- Zsír
- 8.7 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 16.5 g
- Nátrium
- 18 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Espresso martini
5 Min
Mango daiquiri
5 Min
Dalgona coffee classic (Korean coffee)
10min
Mulled wine
15min
La Cioccolata
15min
Citrus margarita
10min
Hot chocolate
10min
Strawberry gin fizz
10min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1h
Mint lemonade
5 Min
Sabja shikanji (traditional lemonade)
20min
Vanilla wet chai
15min