Eszközök és tartozékok
Birchermüesli
Előkészítés 15p
Összesen 45p
8 Portionen
Összetevők
-
Zwetschgen, getrocknet, entsteint30 g
-
Orangensaft40 g
-
Haferflocken100 g
-
Joghurt, 10% Fett150 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Milch100 g
-
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt3
-
Birne geviertelt und entkernt1
-
Zitronensaft40 g
-
Banane1
-
weisse Trauben200 g
-
Müesli selbst gemacht (siehe Tipp)120 g
-
Ahornsirup60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1753 kJ /
414 kcal
Zsír
15 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Süsses aus dem Glas
10 Recept
Svájc
Svájc