Gemüsesuppe mit Bulgur

4.4 64 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
40 g
Kartoffeln in Stücken
150 g
Kohlrabi in Stücken
70 g
70 g Pastinaken, in Stücken
Karotten in Scheiben
150 g
Staudensellerie in Scheiben
100 g
Champignons, frisch halbiert oder geviertelt
90 g
Lauch in Ringen
160 g
Brokkoliröschen
80 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
2
2 TL Gemüsebouillon Paste
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Bulgur
80 g
Petersilie, flachblättrig abgezupft, in dünne Streifen geschnitten
2 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6.8 g

Kalória 1148.7 kJ / 274.5 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 7.7 g

Szénhidrát 41.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Leckere Suppen 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

10p

Fischsuppe mit Gemüse

35p

Tomatencremesuppe

35p

Bündner Gerstensuppe

1óra 15p

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40p

Kohlsuppe mit Tofu

1óra 45p

Ramen Suppe Tantanmen

45p

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35p

Tom Kha Gai

45p

Thai-Nudelsuppe

35p

Zwiebelsuppe

1óra

Miso-Suppe mit Tofu

30p

Összes megjelenítése