炖羊肉无花果配土豆泥

炖羊肉无花果配土豆泥

4.9 15 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 人份

Összetevők

  • 红葱头
    80 克
  • 蒜头
    20 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 孜然籽
    1 汤匙
  • 羊肉 可选羊腿肉,切块
    300 克
  • 番茄
    100 克
  • 黑醋
    20 克
  • 150 克
  • 胡萝卜 切小块
    30 克
  • 无花果 一切四
    60 克
  • 新鲜豌豆仁
    30 克
  • 辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 土豆 去皮切块
    200 克
  • 玉米 切长条
    80 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 黄油
    20 克
  • 稀奶油
    30 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 19.8 g
Kalória 1398.5 kJ / 334.2 kcal
Zsír 16.9 g
Rost 3.3 g
Szénhidrát 24.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése