Eszközök és tartozékok
炖羊肉无花果配土豆泥
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 人份
Összetevők
-
红葱头80 克
-
蒜头20 克
-
橄榄油30 克
-
孜然籽1 汤匙
-
羊肉 可选羊腿肉,切块300 克
-
番茄100 克
-
黑醋20 克
-
水150 克
-
胡萝卜 切小块30 克
-
无花果 一切四60 克
-
新鲜豌豆仁30 克
-
辣椒粉½ 茶匙
-
盐1 ½ 茶匙
-
土豆 去皮切块200 克
-
玉米 切长条80 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
胡椒粉½ 茶匙
-
黄油20 克
-
稀奶油30 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
19.8 g
Kalória
1398.5 kJ /
334.2 kcal
Zsír
16.9 g
Rost
3.3 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
风味西班牙
10 Recept
Kína
Kína