Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0 5 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
500 g

Összetevők

  • maydanoz yaprağı, taze
    10 g
  • limon suyu
    30 g
  • ton balığı, konserve süzülmüş
    300 g
  • ançüez (választható)
    1
  • zeytinyağı
    20 g
  • diş sarımsak
    2
  • labne (bk. öneri)
    85 g
    süzme yoğurt
  • çekirdeksiz siyah zeytin
    40 g
  • kapari, turşu süzülmüş
    15 g
  • karabiber
    ¼ tk
  • tuz damak tadına göre

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 17.7 g
Kalória 1013 kJ / 242 kcal
Zsír 18.4 g
Szénhidrát 1.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése