Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Fehérje
- 1.8 g
- Szénhidrát
- 6.2 g
- Zsír
- 2.7 g
- Rost
- 1.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrancuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2 Std. 30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Drożdżówki z jabłkami
2sa 35 dk
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Herbatniki
2h 15min
Mleczne bułki do odrywania
4 Std.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2 Std.
Magdalenki (bez glutenu)
1 Std.
Muffinki owsiane z morelami
40 Min
Ciastka na myślenie
45 min