Eszközök és tartozékok
莲子牛尾山药汤
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 55p
4 人份
Összetevők
-
牛尾 切段,提前汆烫沥干水分备用500 克
-
新鲜莲子 浸泡1小时后沥干水分15 颗
-
红枣8 颗
-
姜3 片
-
水1200 克
-
山药 选择铁棍山药,去皮,切段100 克
-
盐1 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
23.1 g
Kalória
989.5 kJ /
236.5 kcal
Zsír
10.2 g
Rost
0.9 g
Szénhidrát
10.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
四季养生
68 Recept
Kína
Kína