Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 克 水
- 100 克 米 ，浸泡1小时后沥干水分
- 20 克 银耳 ，浸泡30分钟后沥干水分
- 10 克 冰糖
- 2 个 橘子 ，去皮取瓤
- ½ 茶匙 干桂花
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 735 kJ / 175.7 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 37.4 g
- Zsír
- 0.6 g
- Rost
- 3.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
