Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 gramů pórku
- 100 gramů kadeřávku
- 100 gramů růžičkové kapusty
- 100 gramů brokolice
- 50 gramů vlašských ořechů
- 50 gramů másla
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 896 kJ / 213 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 19 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVařená bílá dlouhozrnná rýže
35min
Vařené jáhly
45min
Vařená quinoa
15min
Vařený bulgur
35min
Gratinované brambory
1h 15min
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50min
Zeleninové jarní závitky
2h 10min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Ovesná kaše s houbami
40min
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30min