Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 克 银耳 ,泡发2小时后沥干,去蒂洗净,掰成小朵
- 1000 克 水
- 300 克 枇杷 ,去皮去核,去白膜,切小块
- 30 克 冰糖
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 223.2 kJ / 53.3 kcal
- Fehérje
- 0.9 g
- Szénhidrát
- 11.1 g
- Zsír
- 0.2 g
- Rost
- 1.9 g