Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 克 龟苓膏粉
- 1000 克 水 ,多准备2汤匙水调开龟苓膏粉用
- 1 根 香蕉 ,去皮切段
- 100 克 牛奶
- 30 克 蜜红豆
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 144.3 kJ / 34.5 kcal
- Fehérje
- 0.5 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0.1 g