Eszközök és tartozékok
Sos pomidorowy z tuńczykiem
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g tuńczyka, świeżego pokrojonego w 3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka bazylii, świeżej
-
400 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
17 g
Kalória
1063 kJ /
254 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WŁOSKIE SOSY
8 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasztet z ryb słodkowodnych
16óra 15p
Ser do smarowania
1óra
Pasztet sojowy z pistacjami
15óra
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1óra
Dip z karczochów i tofu
5p
Sos amatriciana
50p
Kawior z pieczarek
30p
Wegański sos boloński
40p
Adżika
40p
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12óra 15p
Hummus z bobu
1óra
Pasta z kaszy pęczak i pora
40p