Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ 茶匙 小苏打
- 400 克 青菜 ，洗净
- 4 - 5 朵 干香菇 ，泡发
- 150 克 罐装草菇 ，沥干水分
-
150
克 新鲜黑木耳
vagy 15 克 黑木耳，干的 ，泡发 - 100 克 香干
- 2 茶匙 盐
- 2 茶匙 鸡粉
- 3 汤匙 糖
- 2 茶匙 麻油
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 罐
- Kalória
- 3017 kJ / 721 kcal
- Fehérje
- 35.7 g
- Szénhidrát
- 65.2 g
- Zsír
- 30.4 g
- Rost
- 22.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
