银耳莲子羹

银耳莲子羹

3.4 26 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 9óra
3 人份

Összetevők

  • 银耳 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    15 克
  • 800 克
  • 50 克
  • 莲子 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    20 克
  • 枸杞
    5 克
  • 百合 新鲜的,洗净
    10 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 2.3 g
Kalória 509 kJ / 121.7 kcal
Zsír 0.3 g
Rost 3.1 g
Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése