Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 700 - 750 g de calabaza amarilla, tipo butternut o castilla
Harina sin Gluten
- 100 g de arroz para sushi
- 100 g de arroz integral
-
50
g de tapioca
vagy 50 g almidón de tapioca - 50 g de fécula de maíz, y un poco más para espolvorear
Panqué
- 200 g de azúcar mascabado
- ½ cdita de sal fina
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de nuez moscada en polvo
-
115
g de mantequilla sin sal, derretida
vagy 75 g de aceite vegetal - 2 huevos
- 80 g de agua
- 1 cdita de ralladura de naranja
- crema batida, para acompañar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1105 kJ / 263 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGorditas de nata callejeras
30 min
Muffins con chispas de chocolate
1 godz.
Panqué con chocolates
1 godz.
Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor
1 godz. 15 min
Galletas de mantequilla
50 min
Magdalenas de zanahoria
30 min
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45 min
Muffins de plátano y arándano
45 min
Galletas con chispas de chocolate
50 min
Brownie Keto
50 min
Cupcakes de plátano
40 min
Magdalenas de mantequilla
1 godz.