Fusilli mit Artischocken und Erbsen

Fusilli mit Artischocken und Erbsen

4.2 19 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    30 g
  • Petersilie, frisch Blätter gewaschen und getrocknet
    1 Zweigchen
  • Schalotten
    50 g
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Artischocken gesäubert, in Scheiben geschnitten und in eine Schüssel mit Zitronenwasser getaucht
    4
    450 g Artischocken, tiefgekühlt und in Scheiben
  • grüne Erbsen, frisch oder tiefgekühlt
    50 g
  • Wasser
    100 - 150 g
  • Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
    ½
    1 gestr. TL Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Pasta getrocknet, Sorte Fusilli
    350 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g
Kalória 1904 kJ / 455 kcal
Zsír 16 g
Rost 8 g
Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése