Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3 21 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    30 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    350 g
    350 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
    320 g
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • roter Chili, alle Sorten klein
    1
  • schwarze Oliven, entsteint
    20

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g
Kalória 1853 kJ / 443 kcal
Zsír 18 g
Rost 4 g
Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése