Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 克 豆腐干 ,切丝
- 35 克 火腿 ,选择金华火腿,切丝
- 20 克 笋 ,切片
- 15 克 油
- 1 片 姜 ,切丝
- 50 克 虾仁 ,选小个的
- 15 克 料酒
- 80 克 杏鲍菇 ,切丝
- 10 克 新鲜黑木耳 ,切片
- 600 克 鸡高汤
- 5 克 豌豆苗
- 10 克 葱 ,切末
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2002.7 kJ / 478.7 kcal
- Fehérje
- 40.8 g
- Szénhidrát
- 8.9 g
- Zsír
- 30.6 g
- Rost
- 2.2 g