燕麥牛奶燉花生

燕麥牛奶燉花生

4.5 2 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 55p
4 人份

Összetevők

  • 牛奶
    1200 克
  • 生花生仁 先浸泡6小時後瀝乾
    100 克
  • 即溶燕麥
    50 克
  • 新鮮白木耳 略撕成小塊
    60 克
  • 冰糖 依照個人喜好添加
    50 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 17.8 g
Kalória 1776.4 kJ / 425 kcal
Zsír 23 g
Rost 4 g
Szénhidrát 41.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése