Eszközök és tartozékok
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 20p
6 porcí
Összetevők
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
15.8 g
Kalória
2636 kJ /
629 kcal
Zsír
39.5 g
Rost
12.3 g
Szénhidrát
65.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Jogurt
9 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVčelí úlky s pekanovými ořechy
50p
Mandlové košíčky
1óra 10p
Čokoládové hrudky
30p
Vosí hnízda
45p
Ovocné košíčky s krémem
4óra
Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené
1óra 40p
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35p
Rumové kuličky
3óra
Karamelové pralinky s lískovými oříšky
4óra 55p
Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě
26óra
Opilá bábovka
1óra 10p
Křehký arašídový karamel
1óra 30p