Ispanaklı Nohut Çorbası

4.2 99 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porsiyon

Összetevők

  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    300 g
  • kuru nohut
    100 g
  • su
    800 g
  • tuz
    1 tk
  • soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    200 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    250 g
  • diş sarımsak
    3
  • turp (választható) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    100 g
  • karabiber
    1 tutam

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 8 g
Kalória 815.3 kJ / 195.3 kcal
Zsír 9.5 g
Rost 7.9 g
Szénhidrát 18.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése